Pariterapia Turun alueella ja etänä
Pariterapia tarjoaa tilan, jossa pari voi turvallisesti tutkia vuorovaikutusta,
erimielisyyksiä ja yhteyden katkoksiin liittyviä syvempiä tunteita. Suhteen vaikeudet eivät kerro epäonnistumisesta, vaan tarpeesta tulla nähdyksi, kuulluksi ja kohdatuksi uudella tavalla.
Milloin pariterapiaan?
Pariterapiaan voit tulla, kun
- keskustelut päätyvät riitoihin tai lukkoon
- arjen kuormitus vie tilaa läheisyydeltä
- luottamus on horjunut tai yhteys tuntuu etäiseltä
- kaipaatte välineitä rakentavaan vuorovaikutukseen
- elämänmuutokset (lapsi, ero, uusperhetilanne, sairaus, stressi) kuormittavat suhdetta
- haluatte ymmärtää toisianne syvemmin, ei vain ratkaista pintatason pulmia
Myös eroaminen on turvallinen teema pariterapiassa. Työskentely voi tukea eron jälkeistä vanhemmuutta ja rakentaa toimivaa yhteistyötä.
Millaista työskentely on?
Pariterapiassa tärkeintä on luoda tila, jossa molemmat voivat tulla kuulluiksi arvostavasti. Työskentely perustuu mentalisaatioon, kiintymyssuhdeymmärrykseen ja vuorovaikutuksen tarkasteluun.
Käytännössä:
- autamme tunnistamaan vaikeuksien takana olevia tunteita ja tarpeita
- puramme väärinymmärryksiä ja toistuvia vuorovaikutuskehiä
- tuemme siinä, miten puhua niin, että toinen voi kuulla
- vahvistamme kykyä rauhoittaa itseä ja toista sekä rakentaa yhteyttä
Työskentelyä ohjaa kunnioitus molempien kokemuksia kohtaan ja ristiriidoista etsitään ymmärrystä syyllisten sijaan.
Mitä pariterapiasta voi saada?
- selkeyttä suhteen kipukohtiin
- taitoja keskustella rakentavammin
- lisää läheisyyttä, turvallisuutta ja ymmärrystä
- uudenlaisen tavan kohdata toisen tunteet ja tarpeet
- yhteisiä keinoja säätelyyn ja palautumiseen
- toivoa yhteisestä suunnasta – tai tukea hyvään yhteistyöhön eron jälkeen
Tapaamisia voidaan toteuttaa yhdessä tai tarvittaessa myös yksilötapaamisina osana
prosessia.
